Demir kırmızı kan hücrelerinin ve hemoglobinin normal oluşumuna katkıda bulunur. Demir vücutta normal oksijen taşınımına ve normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur.
Yemeklerden sonra dilaltı veya yanak içine, 4 - 10 yaş grubu çocuklar için, günde 1 defa 1 puf, 11 yaş ve üzeri bireyler için, günde 1 defa 2 puf püskürtülerek alınması önerilir.
