A Vitamini takviyeleri gibi tüm vitamin destekleri, canlıların yaşamsal faaliyetleri sorunsuz şekilde sürdürülebilmesi için önemlidir. Vitamin ve mineraller, metabolizma işlevinden sağlıklı gelişime, enfeksiyonlara karşı bağışıklık kazanılmasından sinir sistemi operasyonlarına geniş bir yelpazeye sahiptir. Vücut tarafından üretilemeyen, üretilse de yeterli miktarda olmayan ya da besinler aracılığı ile depolanamayan bazı temel besin öğelerinin dışardan takviye olarak alınması gerekir.
İnsan bedeninde, bazı bileşenler üretilebilirken bazıları beslenme yoluyla alınabilir. Bazı vitaminler ise bağırsaklarda yaşayan yararlı bakterilerce üretilir. Bağırsak florasında üretilenlere örnek olarak, K vitamini ve biotin (B7) verilebilir. D vitamini gibi bazı vitamin türleri ise deri hücrelerinde güneş ışığı aracılığı ile aktive olarak sentezlenir. Bu temel besin öğeleri suda ya da yağda çözünebilen farklı molekül yapısındadır. Bu açıdan özellikle yağda çözünen vitamin türleri, vücutta bol miktarda depolanabilir ve besinler aracılığı ile alınmadığı takdirde bu depolardan yararlanılır. A, D, E ve K grupları, bu vitaminleri örnek olarak verilebilir.
Özellikle suda çözünen vitamin türlerinin ise düzenli olarak besinler aracılığı ile dışarıdan alınması gerekir. B ve C vitamini türleri, bunların başlıca örnekleridir. Vücudun ihtiyaç duyduğu birçok temel besin öğesi bitkisel kaynaklardan alınabileceği gibi bunlar içinde B 12 vitamini bunlar dışında kalır. Bu vitamin sadece hayvansal gıdaların tüketilmesi ile elde edilebilir. Vitaminlerin bu temel özellikleri dahi dengeli beslenmenin aslında ne kadar önemli olduğunu gözler önüne serer. Düzenli bir beslenme planı ve gıda takviyeleri ile vücudun ihtiyacı olan vitamin desteği sağlanabilir.
En kaliteli vitamin, mineral ve multivitaminler için Daffne.com’u inceleyebilirsiniz.
C vitamini takviyeleri gibi takviye gıdalar, vücudun ihtiyacı olan desteği sunar. Her bir vitamin türü, vücudun farklı bölgelerinde etkilidir. Vitamin eksikliği durumunda da vücutta çeşitli şekillerde belirtilere rastlanır. Kronik şekildeki fiziksel ve zihinsel yorgunluklar, vitamin eksikliğinin belirtileri içinde sıralanabilir. Duyu organlarında yaşanan fonksiyon azalmaları da vücudunuzdaki değerlerde düşüşü gösteriyor olabilir.
Her vitaminin eksikliği, vücudun farklı bir bölgelerinde belirtiler gösterir. Kansızlık gibi rahatsızlıklar da vitamin eksikliğine bağlı gelişebilir. Cilt yüzeyinde çatlak ve kuruluk oluşumu ile tırnaklarda kırılganlık da vitamin eksikliğinin önemli göstergeleridir. Kaslarda güç kaybı gibi belirtiler ile karşılaşıldığında, vitamin eksikliği ihtimâlini de göz önünde bulundurmak gerekir. Kemik ağrıları ve halsizlik gibi şikayetler de vitamin eksikliğinin göstergelerinden olabilir.
Bu sorunların her birinin ciddiye alınması ve doktor kontrolü ile eksikliklerin tespit edilmesi gerekir. Tahlil sonuçlarına göre var olan eksiklikleri, doğru içerikli D vitamini takviyeleri gibi gıda takviyesi desteğiyle gidermeniz tavsiye edilir.
Biotin takviyeleri gibi tüm vitaminlerin belli bir son kullanma tarihileri bulunur. Bu sebeple, gıda takviyelerini ihtiyaç duyduğunuz anlarda almanız tavsiye edilir. Sürekli kullandığınız vitaminler için bu durum biraz daha farklı olabilir. Bu takviyeleri; özellikle kampanya dönemlerinde, stoklu şekilde de satın alabilirsiniz. Ayrıca vitamin kullanmadan önce uzman bir doktora danışmanızda en doğru yoldur. Böylece hangi vitamini, ne zaman kullanacağınıza doğru şekilde karar verebilirsiniz.
Kış aylarında, C vitamini gibi bağışıklığınızı destekleyen vitamin çeşitlerini kullanabilirsiniz. Böylece olası hastalıklara karşı vücudunuzu daha güçlü bir hâle getirebilirsiniz. Çocuk sahibi olmak isteyen kişiler de bu süreç öncesinde özellikle B9- folik asit takviyeleri gibi vitaminlerden faydalanır. Bu noktada doktor desteği de büyük öneme sahiptir. Hamilelik ve emzirme dönemlerinde de annenin ve bebeğin sağlığı açısından farklı özelliklerdeki vitaminler kullanılabilir. İhtiyaçlarınızı doğru şekilde belirledikten sonra vitamin türünü ve kullanım zamanını kolayca ayarlayabilirsiniz.
B12 takviyeleri gibi gıda takviyeleri, vücudunuzdaki birçok doku ve organın doğru şekilde çalışması için önemli görevler üstlenir. Yaygın olarak görülen birçok rahatsızlığın arkasında belli temel besin eksiklikleri bulunur. Doktor tarafından vitamin eksiliği olduğu teyit edilen kişiler, takviye edici gıda ürünlerine başvurabilir. Örnek olarak, gece körlüğü yaşayan kişiler, doktor tavsiyesi ile takviye edici gıdalara başvurabilirler. Bu kişiler hem kaliteli hem de uygun fiyatlı gıda takviyeleri sayesinde iyi bir tedavi alabilir.
Vücudumuzda birçok sayıda farklı türde organik bileşik yer alır. Bu bileşenlerin sağlıklı bir yaşam için gereken ortalama değerleri belirlenirken yaş, cinsiyet, boy ve kilo gibi kriterler de dikkate alınır. Örnek olarak, yetişkinlerin alması gereken gündelik besin değerleri ile çocukların ihtiyaçları birbirinden farklıdır. Bu sebeple, çocuklara özel çocuk vitamin takviyeleri formüle edilir.
Gıda takviyesi kullanımı öncesi bir uzmana başvurmak, kan tahlillerine baktırmak ve doktorun yorumu ile doğru ihtiyaçları tespit etmek önemlidir. Özellikle vücutta depolanan temel besinlerin fazla ya da eksik olması halinde, çeşitli sağlık sorunları yaşanabileceği için doktor tavsiyesi son derece önemlidir.
E vitamini takviyeleri gibi vitaminler hem içerik hem de fiyatları açısından geniş bir aralığa sahiptir. Vitamin fiyatları, ürünün markası, içerdiği bileşenlerin miktarı, formu ve gramajı gibi farklı değişkene göre değişir. Örneğin birçok bileşeni içinde barındıran multivitaminler, tek seferde birçok ihtiyacı karşılarken fiyatları da daha yüksek olabilir. Günlük besin ihtiyaçlarının karşılanabilmesi için her bütçeye uygun gıda takviyesi seçenekleri satışa sunulur.
Daffne.com üzerinden B vitamini kompleksleri ve çok daha fazla vitamin çeşidine uygun fiyat avantajları ile ulaşabilirsiniz.
