Yorgunluğun ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur. Elektrolit dengesine katkıda bulunur. Normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur. Normal kas fonksiyonuna katkıda bulunur. Normal protein sentezine katkıda bulunur. Normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur. Normal dişlerin korunmasına katkıda bulunur. Hücre bölünmesinde görevi vardır.
